Je 1 Kiwischeibe an den Innenrand eines Icepop-Förmchens legen. Masse durch ein Sieb streichen und in die 6 Icepop- Förmchen füllen. Trauben-Limetten-Eis ca. 4 Stunden gefrieren lassen und servieren.

Jedes Icon zeigt die Punkte für einen individuellen Plan. Die Pläne sind gleich effektiv, wenn es ums gesunde Abnehmen geht. Sie weisen dich, mit Hilfe der ZeroPoint™ Lebensmittel, bei deinen Entscheidungen immer in eine gesunde Richtung.

Geniesse ein leckeres Gericht in. Probier das WW Rezept Gemischter Blattsalat mit Trauben und Feta einfach aus und erhalte die SmartPoints.

Mehl mit Backpulver mischen und unter die Couscousmasse rühren. Eiweiß unterheben. Springform Ø 26 cm mit Öl fetten, Couscousmasse darin verstreichen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 45 Minuten backen. Trauben-Couscous-Kuchen.

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Koche jetzt Hirsebrei mit Aprikosen und Trauben in 15 und entdecke zahlreiche weitere Weight Watchers Rezepte.

Weight Watchers ist ein Programm, das praktischerweise funktioniert. Programme zur Gewichtsabnahme gibt es wie Sand am Meer und es ist sehr wichtig, eines, das Ihren aktuellen Essgewohnheiten, dem Tagesablauf, Körperaufbau und natürlich den Neigungen und Ernsthaftigkeit der Absichten passt, zu wählen.

Suppen sind jetzt meist nur aus Gemüse, meine Nachspeise ist jetzt oft ein Eis aus gefrorenen Früchten und Magerjoghurt. Ich habe ein gutes Gefühl dabei, weil ich alles habe, Vorspeise, Hauptgang und Nachtisch. Ich fühle mich satt aber nicht übermäßig voll. So soll es sein.

Das Weight Watchers Programm wurde speziell so entwickelt, dass es sich jedem Alltag flexibel anpasst. Ob Schicht- oder Büroarbeit, Familienalltag, Ausgehen mit Freunden oder Sportskanone. Du musst auf nichts verzichten und kannst dir deine Mahlzeiten so zusammenstellen, wie es am besten zu dir und zu deinem Alltag passt.

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